パニック発作はパニック障害の症状
パニック発作はパニック障害の症状
あなたは知ってる？パニック障害！パニック発作はパニック障害の症状で、突然起きて、短時間で治ります。
- 「すぐ治るなら大丈夫じゃないの？」
確かに、苦しくて救急車を呼んだものの到着したときには治っていた、というケースもよくあります。しかし、パニック発作は短時間でもとても苦しく、いつどこで起きるかもわかりません。眠っているときに起きる可能性もあります。これではゆっくり体を休めることもできません。どうしてこのようなパニック障害になってしまうのでしょうか？
パニック障害の原因
パニック障害の原因は、脳の中の神経伝達機能に何らかの異常が生じて起きるということしかわかっておらず、はっきりとした原因は不明です。ただ、「これが原因なのではないか」という説が3つあるのでそれをご紹介していきたいと思います。
ノルアドレナリン説
脳の中には身に危険が迫ったときにサインを出す青班核という部分があります。青班核が「危険だ！」というサインを出すときに出る物質がノルアドレナリンです。この青班核が誤作動を起こし、危険が迫っているわけでもないのにサインを出しノルアドレナリンを大量に放出することでパニック障害が起こると考えられているのがノルアドレナリン説です。
セロトニン説
脳はストレスを感じるとノルアドレナリンという物質を分泌します。これが不安や恐怖を感じる原因です。セロトニンはこのノルアドレナリンのはたらきを抑える効果があります。なので、何らかの理由で脳にセロトニンが不足することでパニック障害が起こると考えられているのがセロトニン説です。
ギャバ・ベンゾジアゼビン説
不安を抑える効果のあるギャバのレセプターと繋がっているベンゾジアゼビンのレセプターが過敏になってパニック障害が起こると考えられているのがギャバ・ベンゾジアゼビン説です。
パニック障害はこのように未だに色々な説があり原因がはっきりとしていない上に、症状も苦しいものばかりですから「治らないのではないか」と不安に思ってしまうかもしれません。でも、パニック障害は適切な治療さえすれば治る病気です。不安に思いすぎても症状が悪化するばかりです。深呼吸をして、落ち着いた気持ちでゆっくりと治していきましょう。
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